Tervetuloa mukaan vuoden mittaiseen pyöräilymatkaan!

Naisten oma pyöräilyvalmennus on suunniteltu tukemaan sinua läpi vuoden – olitpa aloittelija tai tavoitteellinen treenaaja. Huom! Valmennus sopii tavalliselle treenaajalle. Valmennuksessa huomioidaan naiskehon erityistarpeet, treenikuormituksen rytmitys, palautuminen ja arjen kuormitus. Saat selkeät ohjelmat pyöräilyyn, lihaskuntoon, kuukausiteemat ja konkreettiset ohjeet kehittymiseen.

🔸 Alkaa 1.7.2025, kestää toukokuun 2026 loppuun

🔸 Harjoitusohjelmat, video-ohjeet ja naisille suunnitellut painotukset

🔸 Kuukautiskierron ja hormonitoiminnan huomioiminen treenissä

🔸 Yhteisöllinen tuki ja valmentajan viestit kuukausittain

🔸 Mahdollisuus osallistua ryhmän yhteistapahtumiin (ei pakollisia)

Early bird -hinta: vain 7,90 €/kk (voimassa 21.7.2025 asti)

Normaalihinta 39 €/kk.

👤 Valmentajana toimii Sari Saarelainen – entinen ammattilaispyöräilijä, UCI:n kouluttama sports director ja ammattivalmentaja (VAT, VeAT), jolla on vuosikymmenien kokemus naisurheilusta.

Tule mukaan kehittämään kuntoa, itseluottamusta ja ajamisen iloa – turvallisesti ja suunnitelmallisesti!